ráda bych se vrátila zpět, už se o to snažím nějakou dobu... určitě se brzo ozvu :) jinak plán pro pár dalších zkušebních dní je : jíst MINIMÁLNĚ(když už tak nějaký vývar či zeleninu...), pít hodně vody s citrónovou šťávou a ledem, nepít ŽÁDNÝ ALKOHOL a cvičit denně jak posilovací cviky tak chvíli na míči :) Motivace je plno, myslím na to celou dobu( i když to tak nevypadá)...ale prostě musí přijít nějaký ten impuls co Vás do toho vrátí tak, že jste na 100% rozhodnutí a víte že pro to uděláte všecko... zatím :)
No comments:
Post a Comment