Dvacet způsobů, jak kalorie sníst:
- dvě středně velká jablka
- pět malých plátků slaniny
- čtvrt šálku zmrzliny
- jeden kuřecí salát bez zálivky
- šest čokoládových bonbonů
- tři a půl kuřecích nuget od McDonalda
- jeden vanilkový puding
- jeden šálek nízkotučného tvarohu
- jedna velká sklenice šampaňského
- jedna obyčejná kobliha
- půl šálku netučné zmrzliny se lžičkou karamelu
- čtyři šálky nakrájené mrkve
- patnáct krevet
- jedna mexická tortilla s náplní
- jeden párek
- jeden šálek plnotučného mléka
- šunkový sendvič
- devět sucharů
- jeden šálek jahod a dvě a půl polévkové lžíce šlehačky
- jedna plechovka coly
- 30 minut rychlé chůze s kočárkem
- 70 minut courání po obchodech
- 15 minut skákání přes švihadlo
- 30 minut tance v rytmu disko
- jedna hodina pečlivého domácího úklidu
- 20 minut plavání
- 30 minut vytírání podlahy
- 75 minut strečinku
- 30 minut jízdy na kole
- 75 minut vaření
- 20 minut aerobiku
- 15 minut chůze do schodů
- 75 minut jógy
- 57 minut sexu
- 14 minut rychlé chůze do kopce
- 33 minut bruslení na in-line
- 50 minut mytí oken
- 15 minut lyžování
- 43 minut svazování starých novin do balíků
- 20 minut zvedání činek bez přestávky
No comments:
Post a Comment