COURAGE!

IT IS ALL ABOUT SELF CONTROL

Tuesday, February 22, 2011

:o)

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

!

Photobucket

Photobucket

Photobucket

tuesday

tak jo... od včerejška se docela držím s jídlem, vlastně jsem spokojená celkem dost:) akorát jsem dneska byla u psychiatričky, ta se mě ptala co jím a že jsem hubená a tak... přitom mi přijde že jsem přibrala od té doby co mě viděla naposled, je fakt že jsem se nevážila, ale tak snad se vidím :// a samozřejmě že ji uvidím, vidíme se tak jednou za 1-2 měsíce, podle potřeby... a taky potřebuju kvůli práškům na spaní... a bylo by divné, kdybych tam přestala jen tak chodit no, ale snad se to nějak omezí... štve mě to :/ dokud mi nebude 18, furt mě bude prostě někdo hlídat... :/ teda i potom, ale to už s tím nemůžou nic dělat...
možná časem začnu psát jídelníčky, ale zatím se mi nějak nechce... přijde mi, že když napíšu jídelníček tak to pokazím vždycky :D ale časem bych mohla :)

jinak musím projít blogy všech... neměla jsem na to sílu tak dva týdny pořádně, byla jsem na tom psychicky dost zle...ale od teďka se pokusím vrátit do starých kolejíí :) přeju vám hodně štěstí, ať to nepokazíte, jsme v tom přece všecky spolu <3

Photobucket

Wednesday, February 16, 2011

FAILED

znovu jsem to nezvládla... nechci to furt přisuzovat tomu že jsem byla doma celý den a ty prášky... musela jsem si vzít víc prášků na uklidnění(vzala bych si nejradši všecky, kdyby mi je nedávala mamka) ...už se asi víc nepřejím no... jako nebylo to tak strašné jak včera, ale nevím, furt to bylo nechutné... jsem ztracená trošku fakt... jdu si číst Elle... pak se asi podívám na Parfém: Příběh vraha... jestli bude energie... chvíli si zacvičím... vezm si další prášky chromu...a budu se asi modlit ať se zítra neproberu... v podstatě bych řekla že je to přání každý můj den, asi mám nějaký problémy, který řeším přemírou jídla? nevím fakt kde je chyba...

): I think I'm hungy but then I'm not

Photobucket
poslední asi dva týdny mám v mlze... co se týká jídla... minulé pondělí jsem se byla vážit u doktorky a byla jsem nadšená že můžu zase přestat jíst tak abych přibrala... pár dní bylo oukej, dokonce se mi podařilo někdy nejíst i vůbec... ale tak od pátku? mám strašné přejídačky...ale děsné, opravdu fuj! není to nic s čím bych se chtěla chlubit, ale když nezačnu psát na blog tak mi přijde že nezačnu asi nikdy:/ většinou se mi to podařilo vyzvracet, ale předevčírem skoro nic a včera nic... nevím proč, snažila jsem se... když to tak po sobě čtu, asi začínám vážně bláznit... můžu být ráda že jsem to včera nevyzvracela, aspoň na sebe můžu být o to víc naštvaná...

Photobucket

dneska jsem zůstala doma, neplánovaně, měla jsem jakýsi divný stav, celá v křeči, nemohla jsem se pořádně hýbat bez toho abych si připadala že za chvíli umřu(a ne, ze zvracení to není)... už se mi to stává asi 2. měsícem, ale jen tak někdy, bohůžel nevím po čem... naštěstí mi na to jeden prášek zabere... potom jsem usnula a probudila se až ve 4 asi... říkala jsem si jaká budu silná, že nebudu jíst vůbec... ehm... nejdřív 2 plátky nízkotučného sýra(asi 850kj na 100g) ... pak 2 balení BeBe sušenek... ??? co jsem si sakra myslela? ani vyzvracet jsem se je nepokoušela, ne že bych si nechtěla ubližovat, ale mamka by to možná mohla slyšet a to nemůžu fakt riskovat... tak jsem chvilku cvičila, ale bylo mi zle... naštěstí mi mamka dneska koupila chrom, tak jsem si vzala... asi 4... pilulky... tak co, začínám... jinak je jasné, že denně jen jedna(ale když jsem se kdysi přejedla tak jsem si jich vzala i třeba 7... :( ) ...  pak jsem byla naštvaná na sebe logicky, ale už to naštěstí nebylo jak předchozí dny( moje myšlení v těch záchvatech přežírání- naprosto nelogické- dala jsem si tohle pečivo, už je to jedno... je mi jasné, že to jedno není, ale v té chvíli mi to prostě nedochází!:(  ... tak můžu být ještě celkem "pyšná" na sebe... jako doopravdy pyšná, ne "pyšná", ale i tak je mi ze mě zle... pak jsem si ještě pro jistotu dala takovej sendvič se sýrem a salátem zeleným, čokoláduu, tvar. dezert... proč nee... furt lepší než včera... za to můžou ty blbé prášky na uklidnění, já si je beru abych usnula, ale dělají akorát ohle... ztratím všecky "zábrany"

Photobucket

nevím vůbec jak zítra?? prosím pomozte... jen vím že když ráno snídám, tak mám potom celý den akorát větší žravku... tak třeba večer si dát sýr, cottage, zeleninu... tak něco... ať nejsem úplně bez jídla...ať to jde postupně... protože po tom týdnu jen tak prostě nejíst bych asi nezvládla...asi si to nechám na dny až si sama sebou budu moct být jistá... protože i když vím že chci jenom zhubnout(!!!), tak mě od toho plno věcí odrazuje... hlavně pocit štěstí, který nejde z toho, že by čísla na váze šly dolů...ale z mého přítele.... jsem s ním opravdu šťastná.... a byla bych opravdu blázen se s ním rozejít jenom proto aby se mi lépe hublo... takže to musím nějak zkombinovat...   takže plán na zítra(doufám, moc doufám, že ho dodržím)
: Káva s nízk. mlékem(max. 50-75ml. mléka)
Paprika, trošku sýra cottage - předtím vláknina zapitá

pohyb: být ve škole je pro mě i tak celkem náročné, po tom co jsem byla nemocná.... a odpoledne jdu s kamarádkou ven, probrat naše problémy(ona o mých celkem ví no...)... a jestli budu oukej, tak si chvíli před jídlem zacvičím ...

furt přemýšlím, je nemožné abych třeba měsíc nejedla(když mám přitom normálně fungovat- s kávou s nízk. mlékem, občas třeba čaj nebo džus).. nebo se to opravdu dá zvládnout? nemáte někdo nějaké zkušenosti? dochází mi že smrti se ani nějak nebojím... ale spíš toho co by bylo před ní, to že bych neměla energii na školu, na přátelé, na přítele... spraví to vše káva s mlíkem, voda a proti velkému hladu rozp. vlákina? 

Photobucket


A děkuji všem kteří si opravdu přečetli moji "slohovku" ... potřebovala jsem to ze sebe nějak dostat. Takže shrnutí? Chci zhubnout(super skinny), ale prostě poslední dobou je to všecko těžší... ale chci začít znovu, potřebuju ale i podporu:(

genious

našla jsem online tyhle obrázky, fotky apod... od různých autorů...a musím říct že je to pro mě minimálně 100x lepší než klasické thinspo obrázky:)



Photobucket


Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket


Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket
Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket
Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket




Photobucket