COURAGE!

IT IS ALL ABOUT SELF CONTROL

Wednesday, February 9, 2011

když máte opravdu moc veliké chutě

 Zelenina!

  Jablko
  Nízkotučné mléko( třeba ohřáté prý zahání hlad)
  ´Čaj... neoslazený

 Káva... nejlépe bez ničeho, když musí být tak trošku nízk. mléka

  Nízk. jogurt, nebo klidně i nějakou obyčejnou Activii, lepší než Přibiňáček apod...

No comments:

Post a Comment