Snídaně: nic
Svačina: ¾ jablka
Oběd: free sugar redbull (3kcal/100ml) 250ml
Svačina: nic
Večeře: 3 otrubové oplatky(ano, vážně to existuje) dohromady 60kcal
5 cigaret, 1,3l dobrá voda pomeranč, 1l light poděbradky
Šla jsem pěšky okolo 2km. A teď se učit. Ten energiťák doporučuju, úplně mě to nakoplo.
Dík zlato, bez tebe bych o tom ani nevěděla! :o))))
Sarah
jsi úžasná! krásný, jsem pyšná :)
ReplyDelete