COURAGE!

IT IS ALL ABOUT SELF CONTROL

Monday, June 3, 2013

Mila Kunis!

Large


Jestli jste viděli film Black Swan, určitě víte, jak hubená v něm Mila byla... a jak to udělala?
Tvůrci filmu jí přikázali, aby denně pozřela jen 1 200 kilokalorií. Herečka tak díky ostrému režimu zhubla na pouhých 43 kilogramů(výška 163cm)- BMI - 16,18(méně než 18 je podváha)

„Mohla jsem jen pět jídel denně o celkové energetické hodnotě 1 200 kilokalorií(4 800 kj). Mohla jsem jíst vše, co se vešlo do mé dlaně. Tak to bylo. Bylo to peklo, ale já bych to za nic na světě nevyměnila. Jak často člověk zhubne devět kilo, dosáhne svého cíle a pracuje s úžasnými lidmi?“ svěřila Mila britskému listu Daily Star.


Taky cvičila každý den, 5(!!!) hodin denně... a mohla sníst 4 800 kj... tak to dělala po 6 měsíců..
Její oblíbené sporty jsou tenis a plavání..

Large







No comments:

Post a Comment