29. + 30.6.

30.6.

Sn: nic

Sv: nic

O: kousek pizzy

Sv:3jahodové knedlíky -> Z!

V: těstoviny

Dnes to stojí za hovno

2hodiny spánku mezi těmito dny

29.6.

Sn: nic

Sv: nic

O: nic

Sv: nic

V: nic

Frisco, mojito, cigára

…28.6.

Sn: nic

Sv: nic

O: litr piva, rajče, 4?namotání špaget na vidličku

Sv: celozrnný rohlík, jogurt, bebe (celé, kurva)

V: nic

Je mi špatně. Hrozně mi to ztěžklo v břiše. Jdu jezdit na rotopedu.

 

 

 

Say: Bye!

Rozhodla jsem se přidávat jídelníčky na blog, pokudmožno tak co nejčastěji. Nebaví mě být ta ošklivá.

od minulého týdne jsem zhubla kolem 4kg. Pořád jsem tlustá.

 
 

27. června

sn: nic

sv: nic

o: bluma

sv: celozrnný rohlík, kus jahodového dortu, bebe  Z!(ale asi ne všechno)

v: jablko

1h na rotopedu

26. června

sn: nic

sv: nic

o:nic

sv: 2plátky masa

v: 1 plátek masa(hodne masa tenhle víkend :( )

Byla jsem venku. Pivo, irská káva, džus

25. června

sn: nic

sv: nic

o: malý plátek kuřecího masa

sv: nic

ve: nic

Byla jsem 'pařit'. Vodka s džusem, 3(nebo4) brusinková frisca, weed

24. června

sn: nic

sv: nic

o: nic

sv: nic

v: arašídy, celozrnná houska, mozzarela

23. června

sn:nic

sv: nic

o: 4x jsem si kousla bagety

sv: nic

v: nic

Celý den jsem lítala po Praze...

V noci:vodka s džusem, panák vodky

 

 

 

 
 

 
 

 
 

 
 

 

 

Plany na tento tyden

Ode dne 28.6.2011 - 

Jablka, ryze, kureci maso, okurek, cottage, tmave pecivo, kus kus , ryby

3x denne ze zacatku

so far so great

od včerejška(vím, není to dlouhá doba) se celkem držím ... snažím se, i když to bolí...ale štíhlost za to přece stojí... No, uvidíme, nechci nic zakřiknout...ozvu se brzy:)

skinny

back?

nevím jestli sem někdo chodí...ale tenhle článek jsem chtěla napsat, třeba někdo začne... rozhodla jsem se začít znovu, už pomalu končí škola... a bude čas pro ideální start... brzo se ozvu!

Eternal starving

Robyn - Don't Fucking Tell Me What To Do

22.4. Plán

Včera jsem jedla hodně ovoce a zeleniny. Nic jinýho jsem vlastně ani nejedla, ale přeci jenom. Ale cvičila jsem a koupila jsem si modrou košili, tílko a baleríny, tak aspoň něco… Dnešek si chci nějak naplánova, protože vlastně ani nevím, co budu dělat, protože nemám co na práci. A to mám velikonoční prázdniny až do úterka!

Snídaně: nic

Svačina: nic

Oběd: nic

Svačina: energiťák

Večeře: fuck all!!! :)

Celý den ještě nějaké sladké pití, teď piju jablkovou mattoni, která má snad21kcal/100ml)

Odpoledne půjdu ven s kámoškou, kterou jsem asi ¾ roku neviděla. Chtěla jsem ještě zajít zapařit, ale ona má nějakej průšvih u rodičů a nemůže být venku dlouho a já nemám náladu si shánět lidi nebo jít do baru jen tak a někoho oslovit – na to dnes doopravdy nemám energii. A to je teprve ráno, proto jsem si naplánovala na odpoledne ten energiťák. Dnes doopravdy nic nechci jíst. Musím se pročistit a zítra budu jen na zelenině, když to dopadne dobře.

20.4.

Snídaně: nic

Svačina: nic

Oběd: nic

Svačina: 16.30 - malá ledová tříšť

• 17.30 – jablko, kousek celozrnného pečiva
  

Večeře: 400ml nízkotučného mléka