když máte opravdu moc veliké chutě

 Zelenina!

  Jablko
  Nízkotučné mléko( třeba ohřáté prý zahání hlad)
  ´Čaj... neoslazený

 Káva... nejlépe bez ničeho, když musí být tak trošku nízk. mléka

  Nízk. jogurt, nebo klidně i nějakou obyčejnou Activii, lepší než Přibiňáček apod...

THINSPO REAL GIRLS

Keira Knightley

trošku Linday Lohan

tak jak?

včera jsem nejedla, dneska v noci chew&spit... vím, že to má kalorie, ale lepší než to sníst a pak vyzvracet... jsem na sebe naštvaná, ale věřím že dneska to zvládnu... řídím se podle hesla

"If I eat anything, I'll eat everything, so I eat nothing."

Snídala jsem kafe a čaj, kafe s trochou nízk. mlíka... neplánuju nic jíst, popravdě včera jsem to nezvládla protože mi mamka musela dát prášek na spaní... tak mi to v tu chvíli bylo jedno... ale už si ho nechci brát, ale potřebovala jsem dneska jít do školy a vyspat se, protože jsem stále ještě trochu nemocná. Budu se snažit víc, přísahám! Ale po tom co jsem musela jíst normálně celkem nějakou chvíli je to těžší... Ale mám na to... a vy taky!!! :)

I'm back fat/skinny bitches! stronger than ever...

vice napisu odpoledne, ale od pouze kafe s mal. nizk. mlekem a
zelenina!

tommorow?

poslední dny jsem musela jíst...celkem dost... nikdo mě nenutil... nebylo to z důvodu že bych se chtěla přejíst... zítra se chci jít vážit... jestli řekne že mám stejně chodit občas, asi jí někam pošlu... radši budu mít zítra víc a pak to shodím než abych vážila míň a furt byla pod dohledem jak malé děcko... jednou jsem jedla fakt hodně a zvracela jsem...pořezala se... ale nechci ani jedno... byla to fakt bezmoc... jenom doufám, modlím se, že zítra to peklo skončí... z jídla je mi fakt zle, radši celý den piju kafe a večer si dám třeba kousek zeleniny, když je nutnost, než jíst víckrát denně...prostě se to fakt nedá, je mi zle jak fyzicky tak psychicky...

superchick- courage lyrics

I told another lie today
And I got through this day
No one saw through my games
I know the right words to say
Like "I don't feel well," "I ate before I came"
Then someone tells me how good I look
And for a moment, for a moment I am happy
But when I'm alone, no one hears me cry

I need you to know
I'm not through the night
Some days I'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be OK
Together we can make it through another day

I don't know the first time I felt unbeautiful
The day I chose not to eat
What I do know is how I've changed my life forever
I know I should know better
There are days when I'm OK
And for a moment, for a moment I find hope
But there are days when I'm not OK
And I need your help
So I'm letting go

I need you to know
I'm not through the night
Some days I'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be OK
Together we can make it through another day

You should know you're not on your own
These secrets are walls that keep us alone
I don't know when but I know now
Together we'll make it through somehow
(together we'll make it through somehow)

I need you to know
I'm not through the night
Some days I'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be OK
Together we can make it through another day

i když staré, dobré k připomenutí...

- Být hubená, to jediné, po čem toužím, to jediné, co naplňuje a zároveň ničí můj život.
- Hodné holky nejí.
- Chci být prázdná, čistá, křehká jak panenka z porcelánu, chci létat a vznášet se na vodě, nech mě jít se svým andělem, se svým ďáblem, a já zemřu šťastná.
- Miluju Tě do morku kostí.
- Lžu, podvádím, zasloužím si trpět - hladem!
- Pro krásu se musí trpět.
- Umírám pro dokonalost.
- Být hubená je důkaz sebekontroly a vlády nad svým životem.
- To jídlo vypadá moc dobře, ale já, já vypadám mnohem líp!
- Jestli chceš vidět jídlo, podívej se na svoje stehna!

- Ušla jsem už dost dlouhou cestu na to, abych přijímala rozkazy od sušenky!
- Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle.
- Vteřinu na rtech, roky na stehnech.
- Pro krásu se musí trpět.
- Být hubená je důkaz vlády a sebekontroly nad svým životem.
- To jídlo vypadá moc dobře, ale já, já vypadám mnohem lépe!

real girls

Nicole part 1